Menanam bibit durian musangking dapat menghasilkan banyak keuntungan. Seperti yang kita tahu durian unggul asal Malaysia ini terkenal karena kelezatan buahnya. Serta diminati oleh banyak pecinta durian tanah air.
Tapi tahukah anda selain rasanya yang lezat, mengkonsumsi durian musangking juga dapat memberikan manfaat bagi kesehatan anda. Lalu apa saja manfaat durian musangking bagi kesehatan tubuh? Bagi anda yang belum tahu, berikut adalah manfaat mengkonsumsi durian musangking bagi kesehatan anda
Melindungi kekuatan tulang
Buah durian musangking memiliki kandungan kalsium dan kalium. Walaupun kandungan kalsium pada durian musangking tidak begitu tinggi tetapi kandungan kalium dalam durian musangking mampu memenuhi kebutuhan kalium harian tubuh sebanyak 9%. Kalium berguna untuk perkembangan tulang yang sehat. Walaupun kalsium adalah mineral yang paling penting pada pertumbuhan tulang, tetapi kalium juga memiliki peran yang sangat penting dalam mengatur pengantaran dan pengendapan kalsium pada tulang. Sehingga tidak mudah terbawa atau lepas ke dalam darah secara berlebihan.
Mampu mengobati Anemia
Durian musangking diketahui dapat mengobati anemia. Anemia adalah penyakit yang menyebabkan sering terjadinya kelelahan, insomnia, dan sakit kepala. Hal ini karena tingkat hemoglobin yang berkurang pada darah. Pada ibu hamil anemia bisa menyebabkan cacat dan paling parah kematian pada janin.
Asam folat yang terkandung dalam durian musangking dapat memproduksi hemoglobin. Perlu diketahui jika kandungan asam folat pada durian musangking sangat tinggi. Selain itu durian musangking memiliki kandungan zat besi yang rendah yang dapat mengurangi resiko anemia. Bagi ibu hamil kandungan asam folat sangat penting karena dapat meningkatkan pertumbuhan jaringan dan melindungi otak serta tulang belakang saat perkembangan bayi.
Mampu mengatasi Insomnia
Kandungan asam amino dalam durian musangking dikenal dengan nama triptofan. Yaitu zat yang dapat menginduksi tidur secara alami. Kandungan triptofan berfungsi untuk meningkatkan kadar serotonin dan melatonin.
Kedua zat tersebut sangat dibutuhkan untuk mengatur emosi pada seseorang. Serotonin memiliki fungsi untuk menghilangkan stress, susah tidur, dan insomnia. Bahkan mampu menghilangkan cemas dan depresi. Selain itu hormon ini dapat mengatur fungsi tidur dan bisa digunakan untuk menyembuhkan epilepsi.
Meningkatkan Kesuburan
Dalam Proses kehamilan estrogen adalah salah satu hormon yang membantu. Biasanya wanita yang mengalami masalah kehamilan mempunyai kadar estrogen yang tidak terlalu tinggi dalam tubuhnya. Untuk meningkatkan hormone dalam tubuh disarankan mengkonsumsi durian musangking karena durian musangking menghasilkan libido dan stamina seksual yang intensif. Kemudian dapat mencegah kemungkinan terjadinya infertilitas pada pria dan wanita. Serta mampu meningkatkan motilitas sperma.
Dapat Mencegah Kanker
Durian musangking mengandung banyak senyawa yang berfungsi sebagai antioksidan. Senyawa tersebut dapat mencegah sel kanker dan radikal bebas. DNA sel biasa bisa hancur dan menjadi sel kanker yang diakibatkan oleh radikal bebas. Sel kanker tersebut bisa bermetastasis dan menjadi tumor. Dengan anda mengkonsumsi buah durian musangking penyakit kronis ini dapat dicegah.
Durian musangking mengandung antioksidan yang dapat mengurangi stress sekaligus meningkatkan kekebalan tubuh karena mengandung vitamin B, C, E, dan fitonutrien yang mampu mengurangi sel-sel kanker.
Demikian beberapa manfaat yang akan anda dapatkan saat mengkonsumsi buah durian musangking. Tetapi perlu diperhatikan agar tidak mengkonsumsi durian musangking secara berlebihan karena dapat mengakibatkan peningkatan berat badan dan kadar gula darah dalam tubuh. Cukup konsumsi sewajarnya agar tubuh anda tetap sehat.