Ketika melakukan pemeriksaan secara rutin biasanya akan diperiksa kadar gula darah, kolesterol, dan juga asam urat. Dengan pemeriksaan tersebut akan bisa mengetahui apabila salah satunya perlu untuk dijaga agar tidak berlebihan dan bisa diturunkan sehingga tidak berbahaya. Ketika mengalami penumpukan asam urat sendiri misalnya akan membuat kondisi kesehatan yang dapat terganggu. Asam urat yang tidak teratasi bisa untuk membuat masalah serius utamanya sendi seperti jempol kaki yang membengkak hingga kerusakan sendi secara permanen.
Oleh karena itulah bisa untuk mengurangi kadar asam urat yang dipunyai sehingga tetap normal. Adapun untuk menjaga kadar asam urat tetap normal bisa menggunakan obat asam urat alami yang dikonsumsi secara rutin seperti berikut ini:
• Pertama adalah cerita yang merupakan buah-buahan yang bisa menjadi camilan untuk mengurangi kadar asam urat. Ceri mempunyai kandungan antioksidan yang dipunyai sehingga bisa menjadi obat alami untuk dapat menurunkan kadar asam urat. Buah ini juga dapat untuk mengurangi peradangan yang disebabkan oleh asam urat karena mempunyai kandungan anthocyanin.
• Jahe merupakan bahan herbal yang mempunyai kandungan anti inflamasi. Kandungan tersebut efektif sebagai obat alami untuk dapat meredakan asam urat sehingga tetap normal. Gunakan jahe sebagai bumbu untuk masakan sehari-hari atau minuman hangat sehingga membantu untuk mengontrol kadar asam urat.
• Cuka sari apel juga mempunyai keasaman yang dapat memberikan manfaat untuk mengurangi rasa nyeri dan peradangan yang disebabkan oleh asam urat.
• Pisang merupakan buah yang baik untuk dikonsumsi untuk mengatasi asam urat karena mempunyai vitamin C dan mempunyai sifat anti inflamasi.
• Apel merupakan buah yang mempunyai kandungan asam malat yang bagus untuk mengurangi asam urat dan juga nyeri dan gejala asam urat lainnya.
• Air lemon bisa menjadi minuman sehat untuk mengatasi nyeri dan bengkak yang disebabkan oleh asam urat.
• Soda kue bisa menjadi bahan yang menjadi obat untuk asam urat dengan dicampurkan di air yang dikonsumsi secara rutin setiap harinya.
Selain di atas, obat asam urat alami lainnya yang bisa digunakan untuk menjaga kadar asam urat dan juga mengatasi gejala asam urat adalah arang aktif, seledri, hingga jelatang.